Coaching Anlaesse mit HvH

Mögliche Anlässe für ein Coaching

 

Hier finden Sie einige Beispiele

für die ein Coaching sinnvoll sein kann:

In privaten Bereichen, in denen Sie sich neu orientieren und Ihre persönliche Entwicklung  und Leistungsfähigkeit stärken und bereichern wollen:

  • Entscheidungen in wichtigen Situationen treffen
  • Besser mit Stress umgehen
  • Belastende Gewohnheiten ablegen
  • Endlich Nichtraucher sein
  • Ihre sportlichen Leistungen steigern
  • Ihre Partnerschaft reflektieren und stärken
  • Ihre kommunikativen Fertigkeiten optimieren
  • Ihre Ressourcen pflegen, neue Lebensenergie aufbauen
  • Ihre Kreativität und Ihre Intuition fördern
  • Ihren „persönlichen Weg" finden - und gehen


Im beruflichen Bereich unterstütze ich Sie dabei:

  • Möglichkeiten und Grenzen zu erkennen
  • Hürden und Blockierungen zu überwinden
  • Herausforderungen eigenständig zu lösen
  • Ihre Einstellungen und Ihr Verhalten weiterzuentwickeln
  • und dadurch effektive Ergebnisse zu erreichen
  • Eröffnete Wahlmöglichkeiten bewusst wahrzunehmen,
    zu bewerten und zu ergreifen, inklusive aller Konsequenzen
  • Veränderungen anzunehmen und bei Bedarf auch von
     bisher Vertrautem Abschied zu nehmen

 

Im gesundheitlichen Bereich arbeiten wir zusammen im:

  • Ausdauertraining, Outdoortraining
  • Herz-Kreislauf- und Stoffwechseltraining
  • Krafttraining, Muskelaufbau
  • Gewichtsreduktion, Fettverbrennung
  • Ernährungscoaching
  • Figurtraining (body-shaping)
  • Beweglichkeitstraining
  • Koordinationstraining
  • Mentales Training, Entspannungstechniken


Ausführliche Beschreibungen finden Sie
auf meiner webseite unter dem Punkt: „Leistungen“

Bei psychischen Erkrankungen bin ich nicht der richtige Ansprechpartner, helfe Ihnen aber gerne einen entsprechenden Kollegen zu finden.